こんにちは。

覚えておくと便利なツボをご紹介します。

【尺沢　しゃくたく】

ひじの内側で、横じわの一番外側（親指側）にあります。

[こんな時に]
・ノドの痛み
・せき　など

気候の変化で急に冷え込んだときなど、朝起きるとノドが痛くなったりします。
そんなときに少し押してみてください。
ちょっと響く感じがするところなので、あまり強く押しすぎないようにします。
呼吸器系に効果がありますので、咳こんだときなどにも効果的です。

ぜひお試しください。