こんにちは。

覚えておくと便利なツボをご紹介します。

【神門　しんもん】

手のひらを見て、手首の横じわの小指側にあります。

[こんな時に]
・気分が落ち着かないとき
・眠れないとき　など

一日の疲れでなんとなく元気が出なかったり、気分がすぐれない時があります。
そうなると食事も美味しく感じられなくなって、胃腸にもよくありません。
お風呂上がりなどにゆっくりと押してみて、気分がリラックスしてくるのをイメージしてください。
スッと眠りにつけて、リフレッシュできます。

ぜひお試しください。