Monthly Archives: 11月 2013

便利なツボ【地倉:ちそう】

こんにちは。

覚えておくと便利なツボをご紹介します。

【地倉 ちそう】
16chisou
唇のはしから1センチのところにあります。

 

 

 

[こんな時に]
・口内炎 など

胃腸の調子が良くないとき、風邪をひいて体力が落ちているときなどに口内炎は起こりがちです。
口内炎があると、気になって美味しく食べる事もままならなくなったりします。
このツボを、指の先でグーっと押してみてください。
ちょっと押しづらいですが、口の粘膜の荒れを抑えてくれる効果があります。

ぜひお試しください。


深大寺の紅葉

こんにちは。

深大寺も紅葉のシーズンになりました。
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気候も良くて、たくさんの人たちが訪れていましたが、比較的年齢層が高いせいか、どことなく落ち着きを感じるのが深大寺の良い所です。
参道のところどころに植わっている木々が赤や黄色に色づいていて、とても奇麗な景色をつくっていました。
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境内では結婚式も行われていたりして、とても良い雰囲気です。
残念ながら名物のお蕎麦は食べられなかったのですが、次回は試してみたいと思います。


便利なツボ【水分:すいぶん】

こんにちは。

覚えておくと便利なツボをご紹介します。

【水分 すいぶん】
15suibun
おへそから親指の幅ぶん上にあります。

 

 

 

 

 

[こんな時に]
・下痢 など

お腹を冷やしたり、また食べ過ぎなどでもお腹を下すことがあります。
人によっては、ストレスを感じる場面になると下し気味になるという方もいるかもしれません。
そんなときにこのツボを軽く刺激してみてください。
この周囲を温めてあげてもよいです。

また普段でも家庭用のお灸などをすると、利尿作用が働いて老廃物を流す効果もあります。

ぜひお試しください。