Daily Archives: 2013年9月6日

便利なツボ【太谿:たいけい】

こんにちは。

覚えておくと便利なツボをご紹介します。

【太谿 たいけい】
taikei
内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみにあります。

 

 

 

 

 

 

[こんな時に]
・足のむくみ
・足の冷え など

長い時間立っていたり、同じ姿勢で座り続けていると、足がはってむくんでくることがあります。
また足に冷えを感じたりしたときにも、効果的なツボです。
親指などで、足が軽く感じるようになるまでしっかり押します。

ぜひお試しください。