こんにちは。

覚えておくと便利なツボをご紹介します。

【目窓　もくそう】

瞳からまっすぐ上にあがっていき、髪の生え際から親指の横幅一本分あたり上のところにあります。

[こんな時に]
・老眼　など

年を重ねてくると、だんだんと新聞の文字などが見づらくなってきます。
目から少し離して読むようにすると見えやすくなったりするのは、老眼の始まりかもしれません。
これは誰でも経験する老化現象ですが、無理に見づらい状況を続けていると、肩こりや目の疲れがたまって不快になることもあります。

このツボは目にまつわる疾患全般にも効果があります。
ややしっかり押しても気持ちよく感じるので、スッキリすることが実感できると思います。

ぜひお試しください。