こんにちは。
覚えておくと便利なツボをご紹介します。
【期門 きもん】
乳頭から垂直に下りてきて、胸骨の下端から指3本分下のラインと交わるところにあります。
[こんな時に]
・しゃっくり など
横隔膜がけいれんすることによって起こるとされるしゃっくり。
大人になるとなかなか経験しませんが、いざ、なってみると不快ですね。
いろいろと迷信(?)も聞きますが、ツボを使って早く抑える方法もあります。
このツボを刺激して横隔膜の働きを整えてみてください。
ぜひお試しください。