こんにちは。
覚えておくと便利なツボをご紹介します。
【合谷 ごうこく】
手の甲側で、人差し指と親指の骨が合わさるところにあります。
[こんな時に]
・歯痛
・頭痛
・肩こり など
押すと「ズーン」と響く感じがします。
痛みが和らぐまでじっくりと押してみてください。
何か痛い時などに効果のある万能ツボです。
ぜひお試しください。
こんにちは。
はりきゅう治療といえば、いわゆるツボ(経穴)が思い浮かぶ方も多いと思います。
からだの表面には、およそ360あまりのツボがあると考えられています。
その他に、足の裏や耳などにも独自のツボがあると言われています。
そんな中から、知っていると便利なツボを、少しずつ紹介していきたいと思います。
【内関 ないかん】
手首の内側中央から、指三本分(肩のほうに)上がったところにあります。
[こんな時に]
・乗り物酔い
・二日酔い
・つわり など
気分が悪いとき全般に使えて、よく効きます。
指の先で、ゆっくり軽く押してみてください。
私的に一番好きな(?)ツボなので、最初に取り上げました。
ぜひお試しください。