こんにちは。

覚えておくと便利なツボをご紹介します。

【合谷　ごうこく】

手の甲側で、人差し指と親指の骨が合わさるところにあります。

[こんな時に]
・歯痛
・頭痛
・肩こり　など

押すと「ズーン」と響く感じがします。
痛みが和らぐまでじっくりと押してみてください。
何か痛い時などに効果のある万能ツボです。

ぜひお試しください。

こんにちは。

お盆休みも明け、今日から治療院が始まります。
よろしくお願いします。

今年のお盆は熱暑続きで大変でした。
日中もさることながら、夜間もほとんど気温が下がらず、深夜０時で３０度以上あった日も。
いままでにこんな暑い夏があったかどうか、記憶にありません。

こんな時期は、夏バテで食欲不振になりがちです。
食が細くなると体力も落ちてきて、夏カゼなどにかかりやすくなってしまいます。
まずは思いつく範囲で食べたいものを食べて、適度なカロリーをとることが良いのではないでしょうか。

こんにちは。

はりきゅう治療といえば、いわゆるツボ（経穴）が思い浮かぶ方も多いと思います。
からだの表面には、およそ３６０あまりのツボがあると考えられています。
その他に、足の裏や耳などにも独自のツボがあると言われています。
そんな中から、知っていると便利なツボを、少しずつ紹介していきたいと思います。

【内関　ないかん】

手首の内側中央から、指三本分（肩のほうに）上がったところにあります。

[こんな時に]
・乗り物酔い
・二日酔い
・つわり　など

気分が悪いとき全般に使えて、よく効きます。
指の先で、ゆっくり軽く押してみてください。
私的に一番好きな(?)ツボなので、最初に取り上げました。

ぜひお試しください。