こんにちは。

覚えておくと便利なツボをご紹介します。

【労宮　ろうきゅう】

手のひらのほぼ中央で、手を握ったときに中指があたるところにあります。

[こんな時に]
・眠気
・疲れ
・だるさ　など

寝不足でお仕事中に眠くなった時、車の運転中眠くなったときなどに効果があります。
スッキリするまでしっかり押してください。
強めに押しても気持ちいいです。
リラックス効果があるので、イライラした時にも効果的です。

ぜひお試しください。